Was ist Personaltraining?
Als Personal Trainer biete ich die intensivste und effizienteste Art zu trainieren an, da ich Sie als Einzelperson individuell und auf Ihre Trainingswünsche und Trainingsziele hin betreue.
Meine alleinige Aufmerksamkeit ist beim Personal Training auf Sie und Ihr Training fokussiert.
Ich erstelle einen individuellen Trainingsplan für Sie, mit ausgewählten Übungen, die zu Ihnen und Ihren Trainingsansprüchen passen und Sie zu Ihrem Trainingsziel führen.
Der Trainingsplan wird fortlaufend überprüft und angepasst, sodass nach ersten Trainingserfolgen weiterhin ein erfolgsorientiertes Trainingskonzept steh, welches Sie zielorientiert auf Ihrem Weg begleitet.
Ihre Motivation steht für mich im Vordergrund.
Nur gemeinsam können wir Ihr Trainingsziel erreichen.
Ich stehe Ihnen dabei mit motivierenden Worten, Fachwissen und Sportbegeisterung zur Seite, damit Sie die nötige Ausdauer entwickeln, Ihr Übungsprogramm diszipliniert durchzuziehen.
Nehmen Sie gern jederzeit Kontakt auf.
Personaltraining bedeutet bei mir:
Individualität:
Ich betreue Sie persönlich und richte das Training nach Ihren Bedürfnissen aus.
Flexibilität:
Sie entscheiden, wann und wo das Training stattfindet. Ich gestalte das persönliche Training in der Umgebung und zu der Uhrzeit, die für Sie passend ist.
Motivation:
Im regelmäßigen Training unterstütze ich Sie dabei, Eigenmotivation und Disziplin zu entwickeln, die trotz Anforderungen in Beruf und Familie erhalten bleibt.
Umfassende Betreuung:
Ich erstelle für Sie ein Programm von individualisierten, professionell angeleiteten Trainingseinheiten und einen personalisierten Ernährungsplan.
Personal Training mit mir ist die optimale Lösung für Ihre persönlichen Ziele und Wünsche.
Probieren Sie es aus! Ich freue mich auf Sie!